Sådan får du dit hår til at vokse hurtigere: 7 effektive råd
Mange drømmer om længere og stærkere hår, men det kan føles som en langsom proces. Selvom der ikke findes en mirakelkur, kan gode vaner og pleje hjælpe med at stimulere hårvækst og holde håret sundt. 1. Spis en næringsrig kost Proteiner, jern, zink og vitaminer er afgørende for hårvækst. Inkludér fødevarer som æg, fisk, nødder og grøntsager i din kost. 2. Massér hovedbunden En let massage i 5 minutter dagligt kan øge blodcirkulationen og stimulere hårsækkene. Brug gerne lidt olie som kokos- eller arganolie. 3. Undgå for meget varme Hyppig brug af glattejern og føntørrer kan skade håret og bremse … Leer más



