Selvom mange passer godt på deres hår, er der nogle typiske vaner, som faktisk kan skade det mere, end de hjælper. Heldigvis kan små ændringer gøre en stor forskel. Her gennemgår vi de 5 mest almindelige fejl i hårpleje – og giver dig løsninger, så dit hår bliver sundere og stærkere.
1. At vaske håret for ofte
Hyppig hårvask fjerner de naturlige olier, som beskytter hår og hovedbund. Mange vasker hår dagligt, men de fleste kan nøjes med 2–3 gange om ugen. Brug en mild shampoo og skyl med lunkent vand.
2. At bruge for meget varme
Glattejern, føntørrer og krøllejern er hårdt for håret. For høj temperatur kan gøre håret tørt og skrøbeligt. Løsningen er at bruge varmebeskyttelse, skrue ned for varmen – og lade håret lufttørre, når det er muligt.
3. At springe balsam eller hårkur over
Mange glemmer balsam eller hårkur i hverdagen, men fugt er afgørende for et sundt hår. Brug balsam efter hver vask og en dybdevirkende hårkur én gang om ugen.
4. At gnide håret hårdt med håndklæde
Det kan virke uskyldigt, men når du gnider håret med et håndklæde, risikerer du at slide på hårstråene. Dup i stedet håret tørt, eller brug en mikrofiberhåndklæde, som er mere skånsom.
5. At ignorere spaltede spidser
Selv med den bedste hårpleje kan spidserne blive slidte. Hvis du ikke får dem klippet, kan de spalte sig opad og gøre håret endnu svagere. En klipning hver 8.–10. uge er en god tommelfingerregel.
Konklusion
Små fejl kan hurtigt påvirke hårets sundhed – men de er nemme at rette op på. Ved at vaske håret med omtanke, undgå overdreven varme, bruge fugtgivende produkter, være skånsom ved tørring og klippe spidserne regelmæssigt, kan du bevare et sundt og glansfuldt hår.
